五月是心理健康宣传月。我们整理了一份精神健康资源和实践清单,你可以将其融入日常生活中。
看看| A.R.E. Partners总裁安特耶·格尔肯的这条消息
自我护理宾果游戏
右击保存或截图编辑和分享您的进度在我们的自我护理宾果板!一定要标记我们@chicagorealtors随着你在这个月的自我护理之旅中取得进展。
书
我们的专家们推荐了各种各样的书为解决心理健康问题提供建议
- 培养你的韧性:在逆境中找到意义莫莉·伯克霍尔姆著
- 我不想谈这件事文/ Terrence Real
- 感觉良好作者:大卫·伯布斯
- 评判:被误解的价值齐亚德·马拉尔著
- 边界作者:亨利·克劳德
- 你的完美权利:生活和人际关系中的自信和平等罗伯特·阿尔伯蒂
- 当我说“不”时,我感到内疚文/曼纽尔·j·史密斯
应用程序
我们也编译了一个应用程序列表用来鼓励健康的习惯,指导冥想,健身等。
文章
我们已经分享了各种技巧和工具《芝加哥房地产经纪人》杂志.看看下面的阅读吧!
- 只有良好的氛围:让你的企业充满积极
- 《工作-生活融合:如何将职业激情融入生活
- 平衡之法:来自另一方的教训
- 动力的方法:保持动力的技巧
- 神奇的早晨:为事业和生活的成功做好准备
- 9个平衡工作和生活的问题
- 早上好!成功的经纪人分享他们早上的例行公事
- 用这些技巧和工具管理你的心理健康
- 绿色力量:绿色空间对健康和财产价值的不可思议的影响
播客
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视频
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