四位成功女性，埃博尼·斯科特、艾米·加尔文和塔米·哈贾尔·米勒(由首席执行官米歇尔·米尔斯·克莱门特主持)，加入了我们今天最后的讨论，讨论自我护理、界限以及平衡工作和生活。
以下是他们如何做到最好的自己。
边界和治疗
来自Spark Chicago的Ebony Scott分享了边界和治疗的重要性。她花时间确定了自己的界限，在此基础上，她学会了放心地说“不”，以保护她的工作和个人时间。
她还赞扬了去接受心理治疗，说:“你不必陷入危机才去。”她利用这段特定的时间来检查自己。
不要让“社会”决定你的成功或幸福
芝加哥Luxury Living Realty的艾米·加尔文(Amy Galvin)在COVID-19大流行隔离期间实现了一些个人认识。她按照社会认为的职业母亲的生活方式生活，这并不是一件坏事，但并没有让她完全满意。
她决定成为一名教练，这比她在职业上做的任何事情都更有助于她个人的发展。
首先安排自己
联邦储蓄银行的塔米·哈贾尔·米勒确保自己先安排好时间。她知道如果她不是最好的自己，她的家庭、工作和两者之间的一切都会受到影响，所以把自己放在生活的首位是可以的。